8 lutego w Zespole Szkół Nr 3 odbyły się wykłady o zdrowiu, organizatorem których było Starostwo Powiatowe w Kraśniku. Do współpracy przy realizacji zaproszono Fundację  AKADEMIA ZDROWIA ALL IS ONE.

Projekt „NIE nowotworom u dzieci  – Rodzicu dostrzeż objawy” to akcja edukacyjna dla rodziców dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym realizowana przez Fundację Ronalda Mc Donalda. W ramach tej akcji odbywają się badania oraz udzielane wsparcie organizatorom wykładów. Na spotkanie z mieszkańcami w ZS nr 3  przyjechała współpracująca z fundacją, studentka V roku medycyny warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, członkini Międzynarodowego Stowarzyszenia Studentów Medycyny IFMSA-Poland.

Przyszła lekarka mówiła o pierwszych symptomach choroby nowotworowej u dziecka. Zaprezentowała objawy i zachowania, które powinny wzbudzić czujność rodzica oraz podkreśliła rolę obserwacji jako najlepszego sposobu na wczesne wykrycie choroby. Podsumowując wystąpienie stwierdziła: „Warto mieć wiedzę, warto mieć świadomość”.

W kolejnym wykładzie założycielki Fundacji Akademia Zdrowia ALL IS ONE, Joanna Patrzylas i Edyta Hofman, zaprezentowały cele akademii, która w roku bieżącym przekształciła się w fundację.

– Zależy nam żeby w Kraśniku było dużo zdrowych i szczęśliwych ludzi – mówiła J. Patrzylas, którą wielu kraśniczan zna głównie jako lekarza rodzinnego.

W dalszej części wystąpienia mówiła o tym jakie działania można podjąć, żeby spowodować w swoim życiu pozytywne zmiany, a co za tym idzie być zdrowym i szczęśliwym. W tym celu wystarczy podejmować prostą aktywność fizyczną, taką jak codzienne spacery, w trakcie których można wykonać krótką gimnastykę. Warto uczyć się prawidłowego oddychania (np. na zajęciach jogi lub Qigongu, które odbywają się w Centrum Zdrowia Bioclinic przy ul. Szkolnej 1 w Kraśniku) oraz koncentrować się na chwili obecnej, by czerpać jak najwięcej radości z prostych, codziennych rzeczy zamiast roztrząsać przeszłość lub zamartwiać się przyszłością. Kraśnicki lekarz przedstawiła ponadto jedną z form działalności Akademii Zdrowia, a jest nią propagowanie na terenie Kraśnika jogi.

Edyta Hofman, farmaceutka, właścicielka aptek, a od nie dawna dyplomowany dietetyk, skupiła się na żywieniu. Podkreśliła, że organizm trzeba karmić, a nie zaśmiecać, wskazując które produkty należy częściej włączyć do swojej diety, a co wyeliminować. Dietetyk podkreśliła, że jesteśmy tym co jemy oraz żywność może być naszym lekarstwem.

W końcowej części wykładu z przybyłymi doświadczeniami w walce z nowotworem złośliwym dzielił się Mirosław Sznajder.

Skomentuj na Facebooku