9 marca w Józefinie opowiadałyśmy o misji naszej fundacji, którą jest promocja zdrowego stylu życia.

Przekazywałyśmy naszą wiedzę dotyczącą dbania o zdrowie i dobre samopoczucie. Zachęcałyśmy do zmiany nawyków myślowych i do wprowadzania małymi krokami zdrowej diety oraz aktywności fizycznej.

Podkreśliłyśmy wagę motywacji i niezniechęcania się potknięciami i wolnym tempem zmian.

Zachęcałyśmy do bycia tu i teraz, dostrzegania otaczającej nas przyrody, nauki prawidłowego oddychania i okazywania życzliwości innym 🙂

Życzymy naszym sympatycznym słuchaczom, aby ich życie obfitowało w pozytywne zmiany! Te zmiany sprawią, że Wasze życie będzie zdrowe, szczęśliwe i pełne 🙂

Edyta Hofman i Joanna Patrzylas